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商品訊息描述: 不少女性喜歡穿高跟鞋,且認為鞋跟愈高,愈顯得有女人味,但喜歡腳蹬3吋高跟鞋的女性要特別注意了,太高的鞋子可是會讓妳背痛上身。台大醫院神經部主治醫師吳瑞美、台大醫院外科部神經外科主治醫師賴達明、台大醫院物理治療中心經理物理治療師陳昭瑩,接受《好健康》雜誌專訪時指出,背痛造成的影響,因人而異。有些人只要調整一下姿勢即可緩解症狀,有些人卻可能痛到連站立都有困難。根據估計,八成的人一生中會出現程度不一的背痛,有二分之一甚至曾出現劇烈的疼痛。

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臨床上,醫師會先確認患者的疼痛點,辨明疼痛是位於肌肉分布處或是坐骨神經的部位;接著問診判斷疼痛的型態是屬於骨頭痛、肌肉痛或是神經壓迫引起的疼痛,之後再經由神經學檢查,了解肌肉力量、對疼痛的感覺、肌腱反射,並測量小腿腿圍,了解肌肉是否有萎縮的現象,以確認感覺神經、運動神經與肌腱反射的正常與否。

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至於整脊則與物理治療師徒手進行鬆動術,有異曲同功之妙。整脊可望讓不正常的脊椎調回正常位置,但如果患者的肌力不足,柔軟度不夠,再加上繼續不當的姿勢,很容易再跑掉。

不論藥物、物理治療、手術或是整脊等民俗療法,即使可以有效緩解症狀,但卻非長久之道,且因退化是造成下背痛的主要原因,任何治療都無法中止退化的進行,唯有靠運動增加肌力與柔軟度,才能有效延緩老化造成的背痛,再配合正確的姿勢,減少不當受力而造成的下背痛,讓自己遠離腰酸背痛的困擾。

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除了正規的西醫治療外,不少患者尋求中醫或是民俗療法的協助。中醫的針灸可產生類似鴉片、嗎啡的物質,具有止痛的效果高雄借錢管道,且針對造成發炎的神經節下針,達到緩解疼痛的效果。

但如果出現背痛現象,最重要的就是設法緩解症狀,並尋求治療,進而預防再發。下背痛除了充分休息外,也可藉由藥物、復健與運動等保守治療,舒緩疼痛,若保守治療無效,可考慮採取手術,解除病灶。

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